نایرا موویسیان بازیگر از زمان دانشجویی رژیم های مختلفی را برای خلاص شدن از اضافه وزن حفظ کرده است. Tert.am زندگی:او در گفتگو با “ارمنپرس” در مورد رژیم های غذایی خود صحبت کرد ، در آن زمان 58 کیلوگرم ، اکنون 90 کیلوگرم ، احساس اعتماد به نفس.
به گفته نایرا ، او قبل از ورود به دانشگاه عالی بود ، در قد 168 سانتی متر وزن 58 کیلوگرم داشت. “سپس همکلاسی من ، همه مدیران مدام به من می گفتند لاغر شوی ، فکر می کردم خیلی چاق هستم. اما من شروع به کاهش وزن نکردم ، بیشتر غذا خوردم ، وزنم افزایش یافت. با گذشت سال ها ، بدن من به یک اسباب بازی در دستان من تبدیل شده است. وقتی کارگردان ها به آن احتیاج داشتند ، من لاغر می شدم ، وقتی که نیازی به آن نداشتم ، اضافه وزن می کردم. حتی یکی از آنها زانو زد و از من خواست وزن کم کند. من تحت فشار روانی زیادی قرار داشتم ، روزها گریه کردم ، این دردناکترین موضوع برای من است. هم کارگردانان و هم آشنایانم گفتند که من “عجله دارم” و در یک زمان “نوزاد” بودم. انصافاً باید بگویم که من دوستانی داشتم که بدون توجه به وزنم مرا پذیرفتند و دوست داشتند. “
این بازیگر زن اعتراف کرد لحظه ای است که پدر و مادر محبوبش درباره وزن او صحبت می کنند. «والدین همسرم آزمایش بد وزنی انجام داده اند. از شنیدن این موضوع ناراحت شدم اما می توانم وزن کم کنم و نوع آنها تغییر نمی کند. در مورد مرد کنارم ، من پدر و مادر خود را با او اشتباه نمی گیرم. وی گفت: “حتی وقتی والدین دوست دخترم را دوست نداشته باشم ، تاثیری در روابط ما نخواهد داشت ، من می توانم با دوست دخترم آرام ارتباط برقرار کنم.”
به گفته نایرا ، او فقط 3 ماه هندوانه خورد ، هندوانه تازه نوشید و حدود 30 کیلوگرم وزن کم کرد. “بعد از آن رژیم غذایی برای خودم تهیه کردم ، در آن زمان چنین شرکت هایی وجود نداشت. من در عرض 2.5 ماه 25 کیلوگرم کم کردم ، همزمان شنا ، فرم و رقص کردم. من تحقیق کردم ، همه کارها را خودم انجام دادم. اما اکنون رژیم خود را حفظ نمی کنم ، زیرا این مسئله زمان است ، من باید غذاهای زیادی را آماده کنم ، اکنون من به یک شرکت خاص مراجعه کرده ام. نکته جالب این است که در باریکترین زمان هیچ نقشی به من داده نشد ، که ثابت می کند دلیل آن اضافه وزن من نیست. نایرا گفت: “به محض لاغر شدن ، مدیران سخنان خود را فراموش می کنند.”
این بازیگر زن گفت که اکنون وزن او 90 کیلوگرم است ، اما این تعداد روز به روز در حال تغییر است. “من با یکی از بهترین آرایشگران کار می کنم ، او زبان من را می فهمد ، اهمیت می دهد. من فقط رژیم را حفظ می کنم. من تمرین نمی کنم چون وقت ندارم. من مرتکب تخلف نمی شوم ، می توانم با آرامش تحمل کنم. به طور کلی ، من طی این سالها شکسته شده ام ، اما قدرت اراده من قوی تر بوده است. وی گفت: “هنگامی كه كیك به من هدیه شد ، تزئین مارزیپان را آنقدر در یخچال نگه داشتم كه لاغر شدم ، اما دیگر قابل خوردن نبود.”
نایرا در پاسخ به این سوال که آیا با اضافه وزن احساس اعتماد به نفس می کند؟ “من هرگز به آینه نگاه نکرده ام و آن را دوست ندارم ، همیشه آن را دوست دارم. من تمام زندگی ام ورزش می کردم ، بدن قوی ، سلولیت دارم ، پس از بارداری جای زخمی ندارم. من یک بدن پلاستیکی دارم ، می توانم مثل پلاستلین کشش داشته باشم. وی گفت: “من خودم را آنگونه که هستم دوست دارم.”
نایرا تاکید کرد که این بار نظرات طرفین او را مجبور به رعایت رژیم نمی کند. وی در پایان گفت: “من به نظرات توجه نمی کنم ، اکنون آنها برای من یکسان هستند ، فقط داشتن اضافه وزن برای سلامتی مضر است.”
